كيف اقلع عن التدخين؟

يعتبر التدخين عادة شائعة يلجأ إليها الكثيرون حول العالم، ومع ذلك، يجب أن ندرك التأثيرات السلبية الكبيرة للتدخين على صحة الإنسان. حيث يعد التدخين عاملا رئيسيا في تفاقم العديد من الأمراض المزمنة والقاتلة مثل سرطان