الموز هو احد اشهر الفواكه في العالم، وهو معروف بنكهته اللذيذة وقيمته الغذائية العالية. ويعتبر الموز من فصيلة الفواكه الموزية وينمو في المناطق الاستوائية حول العالم. يتميز بقشرته الصفراء الساطعة ولبه الابيض الكريمي اللذيذ، مما
مدينة ارليت النيجرية تعطي فرنسا الحياة والضوء. ويمنحها الفرنسيون الموت. شكلت مطمعا للاوروبيين جميعا. وكان لفرنسا النصيب الاكبر من كعكتها الصفراء مهد ثروات النيجر من اليورانيوم والذهب والليثيوم. الشعب الذي يدفع ثمن ثرواته موتا بطيئا.
فاكهة القشطة، المعروفة أيضا بتفاح الكسترد أو القوة القاهرة. وهي مشهورة بطعمها اللذيذ وفوائدها الصحية العديدة. نستعرض لكم في هذا المقال فوائد فاكهة القشطة على صحة ومناعة الجسم وأضرارها وأنواعها. فاكهة القشطة تتميز فاكهة
تاريخيا، أدرك الناس فوائد الكافيين منذ قرون عديدة. فقد استخدم البشر القهوة والشاي كمنبه طبيعي لتجديد الطاقة والبقاء نشطين. ولكن هل يوجد ضرورة فعلية للكافيين؟ الكافيين هو مركب كيميائي ينتشر بشكل واسع في العديد من
الانسولين هو هرمون يتم إفرازه بواسطة خلايا بيتا في البنكرياس، ويعد جزءا حاسما من الجهاز الهضمي والمنظومة الهرمونية في الجسم. دور الانسولين في الجسم هو التحكم في مستوى السكر في الدم وضبط استخدام الجلوكوز وتخزينه
يعد التفاح من أشهر أنواع الفواكه في العالم... فما هي فوائده؟؟ يحتوي التفاح على نسبة عالية من الألياف وفيتامين C ومضادات الأكسدة المتنوعة. مع الأخذ في الاعتبار عدد السعرات الحرارية المنخفضة، حيث تشير الدراسات إلى