فاكهة القشطة، المعروفة أيضا بتفاح الكسترد أو القوة القاهرة. وهي مشهورة بطعمها اللذيذ وفوائدها الصحية العديدة. نستعرض لكم في هذا المقال فوائد فاكهة القشطة على صحة ومناعة الجسم وأضرارها وأنواعها. فاكهة القشطة تتميز فاكهة
يعد التفاح من أشهر أنواع الفواكه في العالم... فما هي فوائده؟؟ يحتوي التفاح على نسبة عالية من الألياف وفيتامين C ومضادات الأكسدة المتنوعة. مع الأخذ في الاعتبار عدد السعرات الحرارية المنخفضة، حيث تشير الدراسات إلى