تعتبر رياضة الايروبيك جزءا هاما من نمط حياة صحي ونشيط. حيث ان ممارسة تمارين الايروبيك بانتظام تعزز اللياقة البدنية وتحسن الصحة بشكل عام. في هذا المقال، سنتحدث عن فوائد ممارسة الايروبيك واهمية ادماجها في الروتين
حلم كبر يوم بعد يوم حتى اصبح واقعا ورؤية ماتزال تتسع حتى كادت أن تصبح حقيقة استثمار سعودي جديد لاطلاق مشروعا سيكون الاكبر في الشرق الاوسط وشمال افريقيا. شركة الاستثمارات الرياضية سرج، بصمة سعودية جديدة
كرة القدم هي رياضة جماعية تلعب بين فريقين من أحد عشر لاعبا باستخدام أرجلهم ورؤوسهم فقط. يلعب على ملعب مستطيل يسمى الملعب. الهدف من اللعبة هو تسجيل الأهداف بتسجيل الكرة في مرمى الفريق الآخر. يفوز
العديد من نجوم كرة القدم البارزين والمعروفين عالميًا اختاروا في السنة الماضية وفي الموسم الجديد لدوري المحترفين السعودي أن يكونوا وجهتهم الجديدة لمتابعة مسيرتهم الكروية، ومن بين هؤلاء النجوم الكبار: رونالدو، بنزيما، ساويتش، مندي، كوليبالي،
الرياضات القتالية هي مجموعة متنوعة من الأنشطة التي تجمع بين التحدي البدني والقتال والاستراتيجية، كما أنها عبارة عن عدة تقنيات تستخدم للدفاع عن النفس وتحقيق القوة البدنية والروحية. نستعرض لكم في هذا القتال اشهر الرياضات